“Veerkracht is niet terugveren naar wie je was, maar groeien in wie je kunt zijn.”
Een intensief programma voor duurzame burn-outpreventie
Veerkrachtig
Je voelt het: zo gaat het niet langer. Je voelt je moe, gejaagd, overprikkeld – en toch ga je door… ‘Veerkrachtig’ helpt jou patronen te herkennen die je uitputten en te kiezen voor rust, ruimte en regie — zowel privé als professioneel.
Voor wie:
Ondernemers, leidinggevenden en medewerkers die:
- Steeds vaker over hun grens gaan
- Niet meer opladen van rust of vrije tijd
- Alles draaiende houden, behalve zichzelf
- Voelen: “Ik wil dit niet meer, maar hoe dan wél?”
Wat levert het op:
- Inzicht in energielekken en burn-outgevoeligheid
- Bewustwording van diep ingesleten gedragspatronen
- Praktische tools om het écht anders te doen
- Meer veerkracht in werk en privé
Aanpak / werkwijze:
- Individueel coachtraject van 6 maanden
- 6 coachsessies van 90 minuten (live of online)
- REFLACT® – en Burn-out meting (meet burn-out gevoeligheid en kans op uitval)
- Filosofie van Human Being Management en Circle of Change-methode